Argile main

Je vous propose différents ateliers en individuels, en duo, ou en groupe. 

Des ateliers tels que :
- Nature et sens - qui allie l'art thérapie et la nature,

- Arbre projet - vous avez un  projet (professionnel ou personnel) qui vous tient à coeur et vous souhaitez tout mettre en oeuvre pour qu'il réussisse. Je vous propose un rituel qui va ancrer l'énergie nécessaire et symboliser la mise en route du projet pour qu'il puisse  murir, pousser, fleurir et donner ses fruits.

- et je vous propose toujours des ateliers pour travailler sur votre enfant intérieur, vos émotions, l'intuition, ... 

 

 

Au cabinet

Aujourd'hui, une nouvelle thématique vous est proposée :

Un instant avec soi-même Un temps de méditation : se focaliser sur l'instant présent, sur son corps, sa respiration et son esprit pour parvenir à défaire les problèmes du quotidien. Une fois l'esprit apaisé, le corps se détend, se sent soulagé. Un temps de relaxation : une fois le corps détendu, l'esprit peut soufflé. La relaxation vise alors un relachement musculaire profond pour une détente physique totale. Evacuer le stress accumulé le long de la journée. Un temps d'auto-massage des mains ou des pieds aux huiles essentielles : permet après la méditation ou la relaxation de s'abandonner dans un état de lâcher-prise. Un instant pour prendre soin de soi, de s'ancrer dans l'instant présent et de se reconnecter à notre corps.

Dates : Tous les jeudis de 18h à 19h - sur inscription 

Prix : 30 € par personne collation offerte.

En extérieur

Bain de forêt - Immersion en forêt , où l'on va développer nos 5 sens en marchant pieds nus, s'ancrer, aller à la rencontre des arbres, se bander les yeux. Apprendre à lâcher prise et à se ressourcer au sein de la nature.

Dates : me contacter 

Lieu : AUBURE ou RIBEAUVILLE 

Prix : 25 € par personne collation offerte.

 Nature et Sens - une parenthèse pour vous connecter à l'essentiel. S'éveiller par une approche thérapeutique alliant la créativité (art-thérapie) et la Nature (bain de forêt) 

Dates : 6 novembre 2021 de 9h00 à 13h 

Prix : 50€ par personne collation offerte.

Sur inscription